15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування». Тренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.
Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них.
– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.
Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.
